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2019年07月27日

足裏にもリンパ

スタッフブログ



こんにちは

血管のように全身に広がっているリンパは
足裏にもあります。

足裏は反射区やツボがありリフレクソロジーは人気ですよね。

よく皆様にリンパドレナージュはどうちがうの?
というご質問をいただきます。

プレミアムやスタンダードコースのように
しっかり筋肉をほぐしながら
リンパ節を刺激し
リンパの分水嶺に沿ってゴールまで持っていきます。


例えば足裏は
足裏をほぐした後に
指側からかかと側から土踏まずに流していき
そこからさらに足の甲に流していきます。

地味なので受けてる側もそう違いがわからないかもしれませんが
そんなことをしております。

むくみや かかとが硬い人、白い人は
特に念入りに行うといいですね。


足裏から足の甲 くるぶし 膝 膝裏を通って鼠径部に持っていけばOKです。
細かいことはまだありますが、お家でやるにはこれで充分です。

夏で素足になる機会も多くなります。
むくみ撃退にも
お風呂で体を洗う時にでもやってみてください。


リンパドレナージュはお顔とお腹もやります!
皆様のご来店お待ちしております。

健美live~リヴ~ 江古田店

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