2019年07月27日
足裏にもリンパ
スタッフブログ
こんにちは
血管のように全身に広がっているリンパは
足裏にもあります。
足裏は反射区やツボがありリフレクソロジーは人気ですよね。
よく皆様にリンパドレナージュはどうちがうの？
というご質問をいただきます。
プレミアムやスタンダードコースのように
しっかり筋肉をほぐしながら
リンパ節を刺激し
リンパの分水嶺に沿ってゴールまで持っていきます。
例えば足裏は
足裏をほぐした後に
指側からかかと側から土踏まずに流していき
そこからさらに足の甲に流していきます。
地味なので受けてる側もそう違いがわからないかもしれませんが
そんなことをしております。
むくみや かかとが硬い人、白い人は
特に念入りに行うといいですね。
足裏から足の甲 くるぶし 膝 膝裏を通って鼠径部に持っていけばＯＫです。
細かいことはまだありますが、お家でやるにはこれで充分です。
夏で素足になる機会も多くなります。
むくみ撃退にも
お風呂で体を洗う時にでもやってみてください。
リンパドレナージュはお顔とお腹もやります！
皆様のご来店お待ちしております。
